lunes, 25 de septiembre de 2017

Fase ataque Dukan: ideas calamar a la plancha

Hoy en mi día de ataque he variado el almuerzo introduciendo unos ricos calamares frescos a la plancha. Esta foto es del plato de Sergio, yo lo he tomado sólo,evidentemente, aunque de entrante he hecho huevos rellenos.
Lo que hago es limpiarlos muy bien y ponerlos a la plancha con un chorro de limón y perejil fresco cortado.
Está muy rico. Ahora voy a tomarme está infusión de Mercadona, creo que es nueva. Espero bajar a 65kg está semana. ¡Podemos!

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